「BVEATS（ビーツ）っていうパーソナルトレーニングジムが気になる」
「怪しいって関連ワードにあるから、なんだか心配…」
BVEATS(ビーツ)は、１回たった30分のハイペースでトレーニングを行うのが特徴のパーソナルトレーニングジム。
ここ最近、東京都内を中心に店舗を急拡大させているジムです。
そんなBVEATS(ビーツ)ですが、BVEATSと調べたらどうやら「怪しい」という検索ワードが出てきます。
結論からお伝えすると、全然怪しくないです！
ただ、そう言われただけでは納得できないと思うので、本日は「BVEATSの営業として所属している私（ふーみん）」を筋トレEXにお招きして、BVEATSを丸裸にしちゃいます。
- BVEATS(ビーツ)が怪しくない理由
- BVEATSの流れ
- こんな人にオススメ！
NOBUSANから気になったこと、忖度なしに聞いちゃうぞ！
お！お手柔らかにおねがいします！！
BVEATS(ビーツ)は怪しくない！
元々BVEATS(ビーツ)が怪しいと言われる理由は
- 料金が安く、破格すぎる
- トレーナー（エナジスト）が男性のみ
- フィットネスなのに広告を打っていない
これまでのパーソナルトレーニングの概念を壊した新しい料金形態とサービスを提供していることが大きな理由だと思っています。
今の時代、検索ワード一つや二つネガティブな表記はありますよね。
はい。基本1対1で行うパーソナルジムは、全く知らない人からすると
どこでも「怪しさ」はつきものだと思います。
自分自身もBVEATS(ビーツ)を利用しているのですが、怪しいどころかむしろオープンなイメージです！
この取材の撮影にも快く受けてくれました！笑
そもそもBVEATS(ビーツ)とは？
ふーみんさん、そもそもBVEATS(ビーツ)ってなんでしたっけ？
いい質問ですね！
有難うございます！！以下にまとめて紹介しますね。
BVEATS(ビーツ)は『脈』を打つっていう意味なんです！
「脈を上げろ。」をコンセプトに、１回たった30分のハイペースでトレーニングを行うのが特徴のパーソナルトレーニングジム。
都内に10店舗（2023年2月現在）展開しているので、仕事帰りや外出先に気軽にトレーニングできます。
- 新宿
- 原宿
- 渋谷
- 恵比寿西
- 恵比寿東
- 目黒
- 中目黒
- 麻布十番
- 東麻布
- 代官山 ※ジム＆サウナ
全てマンツーマントレーニングでしっかりサポートしてくれるので、トレーニング初心者の方も安心です。
＼ 1回たったの3,800円！(税込4,180円) ／
特徴は「30分の超集中トレーニング！」
「HIIT」というトレーニングはご存じですか？
「HIIT」とは短い時間に集中して行うハイペースのトレーニングのことで、効果的な脂肪燃焼とメリハリのある体を作れるのがポイントです。
「HIIT」とは…？
HIIT「High-Intensity Interval Training（ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング）」の略称
短い休憩時間（インターバル）で集中して行うハイペーストレーニング法の一つ
BVEATS(ビーツ)では、まさにこの「HIITトレーニング」をやっていきます。
30分間で、『ウエイトトレーニング』で綺麗な筋肉をつけながらも
最大心拍数を90％以上まで持っていきます！
それによって、有酸素運動の約6倍の速度で脂肪が燃焼していくというトレーニング法。
ただ、『しんどそう』と思われる方もいらっしゃると思います。
ですが、BVEATSでは、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングなので、
その都度、目標や目的、レベルに合わせてトレーナーがカスタマイズをしてくれるんです。
初心者の方は
やり方がわからない。。。
続けられるか不安だ。。。
という方が通っているので、安心してトレーニングできます。
トレーニング初心者から、経験者まで幅広く利用できるのが良いですね！
まさにそうなんです！
僕はトレーニング経験者でしたが、BVEATSに通い始めてから、ベンチプレスのMAX重量が125kgから135kgまで上がったんです！
BVEATSに出会う前は、24時間ジムに通っていたのですが、セット間の休憩中にスマートフォンをいじってしまって、ジム内でダラダラ過ごすことも…
BVEATSでスマートフォンをいじる余裕は無いので、集中して短い時間でトレーニングできます。
トレーナーと『この日のこの時間に30分だけBVEATSでトレーニングする』という約束をすることで、メリハリのある生活を送れますよ！
料金は1回たったの3,800円
ここまで紹介してきたので薄々お気づきだと思うのですが、パーソナルトレーニングって非常に高額なイメージですよね…
パーソナルトレーニングの相場が「1回あたり7,000円から8,000円」かかるところがほとんど。
もっと高いジムだと、1回あたり10,000円を超えるジムもあります。
そんな中、BVEATSは1回たったの「3,800円（税込4,180円）」という価格設定。
入会金、アカウント発行料やカード発行料などの追加料金なし。
『この期間は通わないといけない』という縛りも一切ありません。
※24時間以内のキャンセル代は2,200円かかります。
なので、
- パーソナル初心者で、試しに初BVEATS！
- 他のジムに通いながら、たまにBVEATS！！
- 都内に用事ができたから、久々にBVEATS！！！
- フォーム修正をしたくて、定期的にBVEATS！！！
なんてこともできます！
気軽に通っていただけるのが、BVEATSの良いところですね。
1日の利用イメージ
それでは、実際にBVEATSを利用した日の流れを写真と動画で紹介しますね。
入店からトレーニング終了までの実際の流れを紹介しているので、BVEATSに通っているイメージが沸くと思います！
入店！
本日はBVEATSの新宿店にお邪魔しました！
店内に入ると、エナジスト（トレーナー）の小巻さんが、さわやかな笑顔で迎えてくれて、更衣室へご案内。
店内はシンプルで清潔感がありながらも、オシャレな内装です！
更衣室で着替える
更衣室に入り、ここでトレーニングウェアに着替えます。
シャワールームも完備されているので、トレーニング終わりに人と会う予定や仕事があっても安心ですね。
トレーニング開始！
さて、トレーニングウェアに着替えて、準備は万端！
まず最初に渡されるのが、このスマートウォッチ。
スマートウォッチで心拍数などを計測しながら、トレーニングを行います。
最大心拍数を90％以上を目指して頑張ります！
もちろんトレーニング前のウォーミングアップも欠かせません。時間がないからと言って、ウォーミングアップもサボりません。
ケガをしないよう安全にも十分に配慮してくれています。
いよいよ、本格的にトレーニング開始です！
この日はトレーニングの様子を全て収められなかったので、別店舗になりますが動画で行ったトレーニングをお見せしますね。
この日に行ったトレーニングの内容は、以下のとおりです。
- スクワット
- ブルガリアンスクワット
- ダンベルプレス
- ダンベルデットリフト
- ワイドスクワット
- クランチ
- ひたすらキック（有酸素）
結構なハードトレーニングに見えるかもしれませんが、テンポよく次の種目に移っていくので終わってみるとあっという間です。
トレーニング終了！
すべてのトレーニングが終わると、エナジスト（トレーナー）の小巻さんが頑張りを全力で褒めてくれました。
BVEATSのエナジスト（トレーナー）は、本当にポジティブで褒め上手な方が多いので、やる気が上がりますね！
さて、トレーニングが終わりましたら、先ほどの更衣室で着替えて終了です。
最後に、小巻さんがご丁寧に見送ってくださいました。
トレーニングお疲れ様でした！
この調子でトレーニングも頑張りたいと思います！！
まとめ｜BVEATS(ビーツ)はこんな人にオススメ！
本日は、BVEATSについて徹底的に紹介をさせていただきました。さて、この記事をここまで読んでくださって頂いて本当に嬉しいです！
これまでのパーソナルトレーニングジムには無いサービスと価格帯なので、少し不安に思うかもしれません。
しかし、BVEATSの本来の価値は『安さ』ではなく、
『セッションのクオリティー』なんです。
BVEATSは、
本気で『フィットネスを文化にする挑戦』をしています。
支払いがあまりにもハードルが高すぎる『高価格帯』と、
トレーナーがいないとリバウンドしてしまう『トレーナー依存』
これらを是正し、フィットネス業界をリードしていきたい。
そんなどこまでもユーザー目線に立ったジムなので、自信を持ってオススメさせていただきます！
最後に、BVEATSにオススメの方をまとめてみました。
- 仕事前後や、スキマ時間に通いたい
- 気軽に通えるパーソナルジムが良い
- 定期的に通う自信がない
- 短時間で効率的に痩せたい
- 都心でパーソナルジムを探している
ぜひ、お気軽に問い合わせ、予約をして頂ければと思うので、以下からチェックしてみてください！
＼ 1回たったの3,800円！(税込4,180円) ／
