筋トレEXの運営者って何者？
ブログのコンセプトは？
今回は、自己紹介を兼ねて紹介します。
- ブログ運営者のプロフィールを紹介
- 当ブログの運営コンセプト、説明
こんにちは！筋トレ大好きサラリーマンのNOBUSANです。この記事では、私がこれまで何をやってきたのか、ブログ開設理由もふまえ紹介しています。
登場するキャラクターについても紹介するよ♪
プロフィール
改めまして、こんにちは！筋トレ大好きNOBUSANといいます。平日は、会社員として働きながら、筋トレを本気で継続。元々は野球をやっていましたが、筋トレを本格的に始めたのは20歳になってからです。
これまでの経歴を紹介するぞ。
- 2015年：学生時代にオーストラリアのゴールドコーストで筋トレ留学
- 2017年：Kanekinさん(YouTuber＆プロフィジーク選手)のフィジークを観戦したのをきっかけにボディメイクに興味を持つ
- 2019年：パーソナルジム「BEYOND」で大会出場に向けてパーソナルを受ける(2ヵ月集中コース)
- 2019年：ベストボディジャパン2019関西大会へ初出場
- 2020年：NSCA-CPT（パーソナルトレーナー資格）を受験、合格
- 2021年：ブログ開設／パーソナルトレーナーとしても活動
その他：約2年間で体重10㎏以上の増量に成功
筋トレにハマるきっかけになったのは、オーストラリア留学でした。留学から戻った後も筋トレを継続し、2019年にはベストボディジャパン出場。翌年にはパーソナルトレーナーの資格を取得しました。
NSCA-CPTというメジャーな資格を受験したのですが、1回目は余裕をかましていたら落ちてしまいました…そこから本気で勉強しなおして、無事２回目で合格、資格取得となりました(汗)
意外と難しいから、しっかり勉強してね！
NSCA資格認定試験の受験を考えている方は、勉強方法など当時の様子をまとめているので、以下の記事を参考にしてください。
話は少し前に戻りますが、ベストボディジャパン出場時の写真がこちらです。
結果は残念ながら初戦敗退でしたが、体脂肪率を7％まで落とすことができました。
そろそろ再挑戦しようと思います…！
ベストボディジャパン出場までに行ったことや、準備にどれくらいかかったのかなど別記事にて詳しく紹介しています。大会出場を考えている人は、以下の記事もチェックしてください。
ブログ開設理由
私がブログを解説した理由は、もっと早い段階から、筋肉をつける効率のいい方法や知識を身につけておけば…という後悔があったからです。
今でこそ多少、筋肉はついたと思います。しかし、筋トレを始めて5年近く、間違った方法を続けてしまいました。
「あの時にもっと早く正しい知識を知っておけば…」
そんな後悔から、このブログを作りました。
初心者の頃から筋肉をつける効率のいい方法や、知識を得ていくのは、なかなか難しいと思います。
- 何から始めていいのかわからない
- こんな時どうしたらいいのだろう…
- どれくらいやればいいのかな？
初心者時代、私も実際に疑問に思ったことや、「あの時もっと早く知っておけばよかった」という情報を中心に発信しています。
おすすめ情報なども発信していくぞ！
また筆者は、長年やせ型がコンプレックスでもありました。女子高生よりも足が細いで有名だったのですが、筋トレのおかげで10キロ以上の増量に成功しています。
バルクアップした経験なども別記事にて紹介しているので、中々大きくなれなくて悩んでいる方は参考にしてください。
また、ツイッターで絡んでいただければ、なんでもお答えしますのでお気軽に！
筋トレEXの登場人物
このブログの登場人物は主に2人です。
- 筋トレ初心者のNOBUSAN（過去）
- 筋肉ゴリゴリのフューチャーNOBUSAN（未来）
筋トレの仕方とか、まだよくわからないんだよね。
とりあえずがんばろ～
そんなだから、いつまで経っても筋肉がつかないのだ！
筋トレに関するあらゆるものをマスターした私が指南する。
「もっと早くから知識や正しい努力をしていれば…」そんな想いから誕生したブログなので、未来の自分がタイムスリップして解決していく設定です。
〇ラえもんみたいですね。
個人的には〇ーミネーターだ。
これから、筋トレ初心者さんが「まさに知りたかった！」と思える情報を届けられるように頑張ります。皆さんの筋トレライフのお役に立てれば光栄です。
ぜひ ”筋トレEX” を楽しんでみていってください！
