初心者でも安心のパーソナルトレーニングジムはどこだろう…？
今回はそんな疑問にお答えします。
「パーソナルトレーニングってどんな違いがあるんだろう…」
「みんな同じに見えて、どこを選んでいいかわからない…」
初心者から見ると、パーソナルトレーニングにどんな違いがあるのか、よくわからないと思います。
今回は、初めてのパーソナルトレーニングを検討している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを紹介します。
私は、下記で紹介する「BEYOND(ビヨンド)」というところで、パーソナルトレーニングをお願いした経験があります。
その経験をふまえて、今回記事にしました。
- 初めてのパーソナルトレーニングを検討している
- どこのパーソナルが良いかわからない
- 早くカッコいい体になりたい
本記事を見ていただければ、安心してお願いできるパーソナルトレーニングジムを見つけられるはずです。
実績のあるパーソナルジムを選ぼう！
初心者におすすめパーソナルトレーニングジム3選
初心者向けに、パーソナルトレーニングジムを選んだ基準は主に3つあります。
- 安心安全・確かな実績
- 納得の価格帯
- 会社として多店舗展開
初心者こそはじめが肝心。
確かな実績のあるパーソナルジムで、ノウハウを吸収しましょう。またその際、価格帯はどうしても高くなります。
高いところは避けたいからと、安さだけを追い求めると、絶対に良いことはありません。
「安かろう悪かろう」は、パーソナルトレーニングでも十分にあります。
納得のサービスを受けられないどころか、ケガやトラブルに発展するケースも。しっかりとした実績のあるパーソナルジムで、サービスを受けましょう。
それでは実際に、私が選ぶ確かな実績のあるパーソナルジムを3つ紹介します。
- BEYOND(ビヨンド)
- RIZAP(ライザップ)
- BVEATS(ビーツ)
詳細は、それぞれの項目で説明しますね。
ぜひ参考にしてください。
BEYOND(ビヨンド)
店舗数：全国69店舗（2022年9月現在）
おすすめ度：
実力派トレーナーが多く在籍。
確かなノウハウから、初心者でも安心してパーソナルトレーニングを受けられます。
トレーニング指導のほか、食事管理付きのコースなども選べるので、教えてほしい内容に合わせてスタート可能。
フィジーク大会で数々の受賞を果たし、フィットネス業界をけん引する、エドワード加藤さんが創業されたパーソナルトレーニングジムです。
全国展開しており、トレーナーはフィットネス大会の受賞者や有資格者が多く在籍。筆者もベストボディジャパンへ出場するにあたり、2019年にパーソナルトレーニングをお願いしました。
コンテスト出場など、本気でカラダを変えたい人にもオススメ！
- エドワード加藤さん創業のパーソナルトレーニングジム
- コンテスト優勝者やファイナリストを中心のトレーナー陣
- 関東、関西、札幌、九州など全国60店舗以上展開
- 清潔感のある店舗と充実のアメニティ
- 入会金無料
筆者が実際に通ってみた感想を記事にしています。こちらも参考にしてください。
【参考】【レビュー】ビヨンドジムに2か月間通ってみた感想を正直にお伝えします
プラン・価格
◇回数券（トレーニング指導のみ）
- 10回券 96,800円（税込）
- 20回券 176,000円（税込）プロテイン付
- 30回券 247,500円（税込）プロテイン付＆ロッカー無料
◇ライフプランニングコース（トレーニング指導・食事管理・プロテイン付）
- 16回/2ヶ月 281,600円（税込）
- 24回/3ヶ月 422,400円（税込）
初めて利用する方は、無料カウンセリング、体験トレーニング（5,500円税込）ができます！
※分割払いに対応：BEYONDでは、クレジットカードを用いた分割払い利用OK。支払い回数は一括〜24回払いと幅広く選べるので、計画的に入会可能。
メリット・デメリット
トレーニングに本気で取り組みたい人や、ボディメイクのプロに学びたい人はビヨンドをチェックしてみてください！
ボディコンテスト出場を考えているならビヨンドだ！
BEYOND GYM 無料カウンセリング受付中！【BEYOND】
RIZAP(ライザップ)
店舗数：全国128店舗（2022年9月現在）
おすすめ度：
価格帯は業界的に見ても高めだが、圧倒的な実績とマンツーマントレーニングが魅力。ひとりで続けられる自信がない方は、ぜひライザップのパーソナルトレーニングを受けてほしい。
ただし、しっかりサポートしてくれる分、パーソナル終了後の自己管理は必須。
テレビCMでおなじみのRIZAP（ライザップ）は、業界最大手のパーソナルトレーニングジム。業界最多の店舗数と、芸能人や実績を誇り、30日間の全額返金保証など安心のサポート体制です。
- 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
- 完全個室のプライベート空間でトレーニングができる
- 食生活やメンタルまでマネジメントしてくれる
- 30日間無条件全額返金保証
- 無料カウンセリングあり
- 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
プラン・価格
◇マンツーマントレーニング（トレーニング指導・食事管理・メンタルケア）
全16回（2ヶ月）
- 50分/回 298,000円（税込 327,800円）
- 80分/回 498,000円（税込 547,800円）
全24回（3ヶ月）
- 50分/回 432,000円（税込 475,200円）
- 80分/回 720,000円（税込 792,000円）
◇ペアトレーニング（トレーニング指導・食事管理・メンタルケア）
全16回（2ヶ月）
- 50分/回 398,000円（税込 437,800円）
- 80分/回 648,000円（税込 712,800円）
全24回（3ヶ月）
- 50分/回 576,000円（税込 633,600円）
- 80分/回 940,800円（税込 1,034,880円）
メリット・デメリット
BVEATS（ビーツ）
店舗数：都内10店舗（新宿/原宿/渋谷/恵比寿西/恵比寿東/目黒/中目黒/麻布十番/東麻布/代官山※代官山のみ別プラン）
おすすめ度：
概要：「脈を上げろ。」をコンセプトに、１回たった30分のハイペースでトレーニングを行うのが特徴。
最大心拍数でトレーニングをすることで、筋肉をつけながら、体脂肪を燃やす効果が期待できます。仕事で十分な時間を取れないビジネスマンや、短時間集中でダイエットをしたい人にオススメ。
全てマンツーマントレーニングでしっかりサポートしてれるので、トレーニング初心者の方も安心です。
- シンプル料金プラン・都度利用OK（1回3,800円）
- 短い時間で効率よくトレーニング
- 筋肉をつけながら脂肪燃焼効果も期待
プラン・価格
◆パーソナルトレーニング（30分）
都度払い制：初回3,800円（税込4,180円）
◆ジム＆サウナ利用
入会金：30,000円（税込33,000円）
月々：15,000円（税込16,500円）※何回利用してもOK
他社と比べ、都度利用ができるシンプルプランがうれしいですね。パーソナルトレーニングは入会金等も不要なので、気軽に利用できるのが特徴（事前予約必須）
代官山駅のすぐに「ジム＆サウナ使い放題」もあるからチェックしてね！今なら入会金が15,000円（税込16,500円）らしいよ！
メリット・デメリット
- 仕事の前後・合間に通いたいビジネスマン
- 効率的にダイエットしたい男性
- 都度利用から始めたい初心者
上記に当てはまる方はぜひ、以下から詳しい情報をチェックしてみてください。
まとめ｜実績のあるパーソナルトレーニングジムを選ぼう！
パーソナルトレーニングは、決して安くありません。
後悔のできない買い物だと思うので、しっかりとした実績と安心のサポート体制が整っているパーソナルジムを選びましょう。
今回紹介したパーソナルジムは、実績も豊富で失敗することはほぼないと思います。私も自信をもって紹介できるところなので、初めてパーソナルトレーニングを検討している方は、ぜひ検討してみてください。
また、パーソナルトレーニングの選び方やメリットなどの内容は、別記事にて紹介しています。興味のある方は、以下も参考にしてください。
